玄参，深植沃土的黑参，清热滋阴的良药

从深山良药到养生佳品，解密“黑参”的清热滋阴之力

在中医药的宝库中，有一味药材因其色黑入肾、性寒清润，被誉为“清热凉血之要药”，它便是玄参，这味生长于我国南北各地的草本植物，不仅名字带着几分玄妙（古人以其“玄”色入肾、“参”类补益而得名），更在千年医史中扮演着不可或缺的角色——既能清热解毒、凉血滋阴，又能利咽消肿，堪称“能攻能守”的良药。

源起与本草：深山里的“黑参”传奇

玄参为玄参科植物玄参的干燥根，其貌不扬：根呈类圆柱形，表面灰黄或灰褐色，质略韧而柔，断面乌黑油亮，故有“黑参”“乌元参”之称，其性寒，味甘、苦、咸，归肺、胃、肾经，主要产于我国河南、安徽、江苏、江西等地，其中浙江“磐安玄参”因品质上乘，自古便是道地药材。

《神农本草经》将玄参列为中品，言其“主腹中寒热积聚，女子产乳余疾，补肾气，令人目明”；《本草纲目》则记载其“滋阴降火，解毒，利咽喉”，对其清热滋阴之效推崇备至，古人取其“黑色入肾”，认为它能滋肾水、降虚火，故常用于治疗阴虚火旺诸症，这也是其“玄参”之名的深层含义——玄者，黑也，深也,暗合其滋肾潜藏之功。

功效解析：清热滋阴，攻邪不伤正

玄参的药用价值，在于其“寒能清热，苦能泄降，咸能软坚，甘能滋阴”的多重特性，堪称“清补兼备”的典范。

清热凉血，止血定惊
玄参性寒，入心肝血分，能清解血分热毒，凉血止血，若遇温热病热入营血，症见身热夜甚、心烦不眠、舌绛红少苔，或斑疹隐隐、吐血衄血，玄参常与生地、丹皮、犀角（现用水牛角代）等同用，如《温病条辨》清营汤，便是取其清营凉血之功。

滋阴降火，润燥生津
阴虚火旺是现代人常见亚健康状态，表现为潮热盗汗、咽干口燥、心烦失眠、腰膝酸软等，玄参能滋肾阴、降虚火，常与麦冬、生地（即“增液汤”）配伍，治热病伤阴、肠燥便秘；若配伍知母、黄柏，则成“知柏地黄丸”加减，专治阴虚火旺之骨蒸劳热，其咸寒之性，还能润燥生津，对秋燥咳嗽、咽干喉痛有良效。

解毒利咽，消肿散结
玄参是“咽喉要药”，其性寒能清上焦热毒，味咸能软坚散结，对咽喉肿痛、瘰疬痰核、疮疡肿毒有奇效，如《医学衷中参西录》的“消瘰丸”，以玄参配贝母、牡蛎，治疗痰火郁结之瘰疬（淋巴结核）；《千金方》则用玄参、射干、麦冬等治咽喉肿痛，现代临床也常以其为主药，治疗急性扁桃体炎、咽炎等。

明目通便，润肠缓下
《本草纲目》载玄参“能明目”，因其滋肾水、清肝火，肝开窍于目，肾主骨生髓通于脑，故对阴虚火旺所致目赤涩痛、视物模糊有改善作用；其质润多液，能润肠通便，对老年阴虚血亏、肠燥便秘者，常与火麻仁、当归同用,标本兼顾。

现代应用：从古方到日常的智慧传承

随着现代药理学研究深入，玄参的药用价值得到进一步验证，现代研究表明，玄参含玄参素、哈巴俄苷、环烯醚萜苷、生物碱等成分，具有：

• 抗炎镇痛：对多种炎症模型有抑制作用，可缓解咽喉肿痛、关节炎等；
• 降血糖：其提取物能改善胰岛素抵抗，辅助治疗糖尿病；
• 免疫调节：增强机体免疫功能，抗肿瘤（常用于肿瘤放化疗后的辅助治疗）；
• 解热保肝：对内毒素发热有解热作用，对化学性肝损伤有保护作用。

在日常应用中，玄参不仅是处方药，也是养生佳品：

• 玄参茶：取玄参3-5克，麦冬3克，泡水代茶饮，适合阴虚火旺、咽干人群；
• 玄参炖梨：玄参5克，雪梨1个（去核切块），加冰糖炖服，治秋燥咳嗽、咽干；
• 外用方：玄参、大黄各等份，研末醋调，外敷疮肿，可清热解毒消肿。

使用注意：寒凉之品，辨证施用

尽管玄参功效卓著，但其性寒滑利，并非人人适宜：

• 脾胃虚寒、便溏者忌用：玄参寒凉，易伤脾胃阳气，致腹泻加重；
• 孕妇慎用：其滑利之性可能刺激子宫，需遵医嘱；
• 不宜与藜芦同用：中药“十八反”明确记载，参类（包括玄参）反藜芦。

从深山药草到餐桌养生，玄参以其“清热不伤阴、滋阴不碍胃”的特性，跨越千年时光，依旧守护着现代人的健康，它不仅是《温病条辨》中清营汤的“清营之帅”，也是寻常百姓润喉止咳的“日常良伴”，正如中医药“天人相应”的智慧，玄参的寒凉之性，恰是对抗“阴虚火旺”现代病的天然良方——而这份深植沃土的“黑参传奇”，也将在传承与创新中,继续书写它的药用价值。