在谷歌SEO优化中,友情链接(Friendly Link)作为外链建设的重要分支,长期被视为提升网站权重、流量与品牌信任度的关键策略。尽管谷歌算法持续升级(如2024年E-E-A-T评估体系强化、2025年链接垃圾检测系统升级),但高质量友链仍能通过“信任传递”与“价值互换”为网站带来长期收益。本文结合2025年最新趋势,系统解析谷歌友链建设的五大核心价值,并提供实操建议与风险规避策略。