十大功劳，药苑中的黄金搭档，守护健康的常青卫士

叶如剑齿，功在千秋——解码药食同源的“健康守护者”

在草木为伴的中华大地上，有一种植物自带“侠客”气质：羽状复叶似锯齿锋利，小叶硬挺如剑戟林立，枝干挺拔不蔓不枝，它不与群芳争艳，却在千年药典中默默书写着“功劳簿”——这便是十大功劳，从《本草纲目》的寥寥数笔，到现代药典的郑重收录，十大功劳以“十大功劳”之名，道尽了它在祛病强身、守护生命中的多重价值。

“十大功劳”之名：从民间智慧到药典认证

“十大功劳”并非特指某一种植物，而是小檗科十大功劳属（Mahonia）多种植物的统称，常见的有阔叶十大功劳、细叶十大功劳、华南十大功劳等，其名源于古人对其功效的极致推崇：认为其叶、茎、根皆可入药，能清热解毒、补肝益肾、止咳化痰，十大病症皆可倚仗它调理，故得“十大功劳”之美誉。

在民间，它更被亲切地称为“猫头刺”“黄天竹”——前者因叶缘尖刺如猫爪，后者则因秋冬时节枝头缀满黄色穗状花序，似竹叶清雅又添几分明艳，从江南庭院的观赏绿植，到西南山区的药圃常客，十大功劳凭借“药食同源”的特性，在历史长河中完成了从“野生草木”到“健康卫士”的身份蜕变。

“叶如剑齿”：自然馈赠的药用密码

十大功劳的“功劳”，首先藏在它的“一身是宝”里，中医认为，其性味苦寒，归肝、胃、大肠经，而核心药用部位当属叶片——那看似坚硬的“剑齿”，实则是浓缩药效的“天然仓库”。

现代研究证实，十大功劳叶富含小檗碱、巴马汀、药根碱等生物碱，以及黄酮类、多糖等活性成分，小檗碱被誉为“植物黄金”，广谱抗菌作用显著，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌均有抑制效果；黄酮类成分则能抗氧化、抗炎，辅助调节免疫力，正因如此，十大功劳叶常被用于缓解咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等“上火”症状，外用还可治疗湿疹、皮炎等皮肤问题。

若说叶是“急先锋”，那根茎便是“稳后盾”，十大功劳根性味苦寒，长于清热燥湿、泻火解毒，对于湿热黄疸、痢疾、痔疮出血等症，常与黄连、黄芩等配伍，增强泻火之力，而其果实虽较少入药，但味苦性平，能滋阴润燥，对于阴虚劳咳、腰膝酸软者,亦是食疗佳品。

“功在千秋”：从传统到现代的健康价值

在传统医学体系中，十大功劳的“十大功劳”早已被细化：治眼红肿痛，可单用叶煎水熏洗；治肺热咳嗽，配伍枇杷叶、桑白皮；治骨蒸潮热、盗汗，则与地骨皮、知母同用……《分类草药性》赞其“治痨伤咳喘，眼结膜炎”；《江西草药》记载它“杀虫，清热，利尿，凉血”，足见其应用之广。

现代医学更赋予了十大功劳新的“使命”，研究表明，其提取物对高血压、高血糖有辅助调节作用，小檗碱还能改善肠道菌群，缓解代谢综合征；在抗肿瘤领域，其活性成分可通过诱导细胞凋亡、抑制血管生成等机制，成为天然抗癌药物研究的热点，十大功劳中的抗氧化成分能清除自由基，延缓衰老，难怪近年成为护肤品界的新宠——“黄连素面膜”“十大功劳精华”悄然走红,让这味古老草药走进了年轻人的日常。

“药食同源”：舌尖上的“苦口良药”

“良药苦口利于病”，十大功劳的“苦”，正是其价值的注脚，在南方地区，民间有采其嫩叶制茶的习惯：将鲜叶晒干或炒制，沸水冲泡后汤色金黄，入口虽微苦，但回甘明显，饮后咽喉清爽，暑热顿消，这种“功劳茶”不仅清热解毒，长期饮用还能清肝明目，对于经常用眼的学生、上班族而言，是天然的“护眼茶”。

需要注意的是，十大功劳性味苦寒，脾胃虚寒、孕妇及经期女性需慎用；日常保健也需适量，过量可能导致腹泻、腹痛等不适，正如《中药大辞典》所言：“苦寒之品，中病即止，不可过服。”这提醒我们：草木虽好，亦需遵从医嘱,方能取其利而避其害。

草木有功，生生不息

从深山野草到药圃珍宝，从古方配伍到现代研发，十大功劳以“十大功劳”之名，跨越千年时光，依旧守护着人类的健康，它教会我们：真正的“功劳”，不在于张扬的宣告，而在于默默的给予——如叶之坚韧，如根之深沉，如药之精诚。

下次当你路过一丛枝叶挺拔、黄花点点的十大功劳，不妨驻足片刻：这貌不惊人的草木，正以千年传承的智慧，书写着“功在千秋”的生命诗篇，而我们对自然的敬畏与善用，便是对这份“功劳”最好的回应。